Fluoride schaden
Die Wissenschaft hat es bestätigt: Um bis zu 30 Prozent hat Fluorid in der Zahnpasta das Kariesaufkommen in den vergangenen Jahrzehnten gesenkt. Weitere Maßnahmen wie Fluoridgelee oder -lack, erhöhen die Karieshemmung auf bis zu 40 Prozent.
Lange Zeit ging man davon aus, dass das Spurenelement Fluor in den Zahnschmelz eingebaut wird und ihn so dauerhaft vor den Karies verursachenden Säuren schützt. Aktuelle Studien an Haifischzähnen haben dies widerlegt. Fluorid macht die Zähne nicht härter, es wirkt vielmehr als Katalysator.
Fluoride wirken im Zahninneren:
- Die Wiedereinlagerung von Mineralien in den Zahnschmelz wird beschleunigt. Diese Remineralisation kann beginnende Karies sogar rückgängig machen.
- Die Säureresistenz des Zahnschmelzes wird verbessert. Hierdurch wird das Herauslösen von Mineralien verhindert.
- Die Aminfluoride (AmF) wirken sogar noch antibakteriell und oberflächenaktiv. Das verstärkt ihre plaquehemmende Wirkung.
"Der Kariesschutz ist am effektivsten, wenn das Fluorid direkten Kontakt mit dem Zahnschmelz hat. Es sollte zudem ständig lokal verfügbar sein - z.B. in Form von fluoridiertem Speisesalz und Fluoridzahnpasta", so Prof. Dr. Elmar Hellwig von der Poliklinik für Zahnerhaltung der Universität Freiburg. Fluoridtabletten werden deswegen nur noch in besonderen Fällen empfohlen. Bei gleichzeitiger Verwendung von Fluoridsalz bzw. -zahnpasta und der Einnahme von Fluoridtabletten besteht sogar Fluorosegefahr!
Widerstandsfähig gegen Säureangriffe
Wenn Sie Ihre Zähne noch widerstandsfähiger machen wollen, greifen Sie öfter zu den Fluor-Toplieferanten:
- Ölsardinen
- Grüner Tee
- Walnüsse
- Petersilie
- Weiße Bohnen
Bei Schwangerschaften, in der Pubertät, bei kieferorthopädischen Behandlungen, Zahnhalskaries oder beginnender Karies ist eine zusätzliche Fluoridierung empfehlenswert.
Bei allen Fragen zu diesem Thema, steht Ihnen Ihr goDentis–Zahnarzt jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.