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Nimm deine Zukunft in die Hand

Jeder sollte seine Zukunft planen und überlegen, welche Wünsche und Ideen
wichtig sind. Diese Überlegungen helfen dabei, Träume wahr werden zu lassen. Wer seine Zukunft selbst gestaltet und sich für das Erreichen seiner Wünsche und Ziele einsetzt, fühlt sich auch in der Gegenwart besser.

Foto: Khakimullin Aleksandr

Zukunft psychologisch betrachtet
Machen wir einen kleinen Ausflug in die Psychologie. Wenn man aus psychologischer Sicht über Zukunftsfragen nachdenkt, kommt man nicht an dem sogenannten Locus of Control, also dem Kontrollpunkt, vorbei. Hierbei geht es um das gute Gefühl, das sich einstellt, wenn man die Kontrolle – je älter man wird – immer mehr in die eigene Hand nimmt. Dabei sind wir alle abhängig von anderen Menschen, mit denen wir zusammenleben und von dem, was uns umgibt. Trotzdem kann jeder Mensch sehr viel im eigenen Leben selbst gestalten. Das fühlt sich richtig gut an.

Zwei Planungstypen
Der Locus of Control ist ein psychologisches Konzept. Es hilft dabei, herauszufinden, ob ein Mensch eher davon überzeugt ist, dass er die Kontrolle über sein Leben hat, oder ob er glaubt, dass externe Kräfte die Ereignisse bestimmen und er sowieso nichts ändern kann. Man sagt dann, Menschen können einen internen oder einen externen Locus of Control haben.

Intern:

Personen mit einem internen Locus of Control glauben, dass ihre Handlungen ihre Zukunft beeinflussen. Sie sind davon überzeugt, dass ihre Anstrengungen und Entscheidungen wichtig dafür sind, was in ihrem Leben geschieht. Sie fühlen sich eher für ihre Erfolge und Misserfolge verantwortlich und bemühen sich aktiv um Lösungen für Probleme.

Extern:

Personen mit einem externen Locus of Control neigen dazu zu glauben, dass äußere Faktoren wie Glück, Zufall, Götter oder andere Menschen ihr Leben bestimmen. Sie können sich machtlos fühlen und das Gefühl haben, dass sie wenig Kontrolle über ihre Umstände haben.

Glück oder eigene Kraft?
Manche Entscheidungen müssen wir dem Schicksal überlassen – und manchmal ist das auch gut so. Oft passieren im Leben Dinge, die wir ganz anders geplant hätten, wenn wir sie hätten planen können. Manchmal gefällt uns das überhaupt nicht, manchmal ist es doch ganz gut. Vieles können wir selbst bestimmen, planen und entscheiden. Wenn wir zum Beispiel viel für einen Vokabeltest lernen, ist es wahrscheinlicher, dass wir eine bessere Note bekommen, ein besseres Zeugnis bekommen, in die nächste Klasse versetzt werden.

Planung hilft
Es kann also sinnvoll sein, sich zu überlegen, was in Zukunft toll wäre. Dann können wir heute schon viel dafür tun, damit es möglich werden kann. Dazu gehört zum Beispiel, jeden Morgen und jeden Abend Zähne zu putzen, damit wir gesund bleiben.

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