Gesunder Rücken beugt Kieferbeschwerden vor

Auf den ersten Blick überrascht es vielleicht, dass es eine Verbindung zwischen einem gesunden Rücken und dem Kiefer gibt. Aber es besteht ein Zusammenhang.

„Machen Sie ein paar gezielte Rückenübungen!“ Dass dieser Ratschlag von einem Orthopäden kommt, überrascht niemanden. Dass aber auch ein Zahnarzt oder Kieferorthopäde diesen Ratschlag geben kann, ist für viele neu. Eine schlechte Körperhaltung kann sowohl im Rücken als auch im Kiefer zu Problemen führen. Das liegt daran, dass die Muskeln, die den Kiefer und das Gesicht steuern, mit denen im Nacken und Rücken verbunden sind. Auch Stress und Muskelverspannungen haben negative Auswirkungen auf den Kiefer. Beides kann die Ursache für Zähneknirschen sein. Zähneknirschen wiederum kann zu Kiefergelenkproblemen und Kopfschmerzen führen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Verbindung zwischen einem gesunden Rücken und dem Kiefer komplex ist und individuell unterschiedlich sein kann. Bei Problemen im Rücken oder im Kieferbereich ist es wichtig, qualifizierte medizinische Fachleute wie Orthopäden, Physiotherapeuten, Zahnärzte oder Kieferorthopäden zu konsultieren, um eine genaue Diagnose und angemessene Behandlung zu erhalten.